Hay bị đau ở giữa lưng của cột sống lưng thường là bị làm sao ?

Đau giữa cột sống lưng là bệnh thường gặp và chúng không tha cho bắt kỳ đối tượng nào, kể cả những người trẻ tuổi. Tuy nhiên, chứng đau lưng này ngoài gây ra các cơn đau kéo dài thì nó không nguy hiểm cho người bệnh, đến cơ sở y tế để chuẩn đoán thì khám không ra bệnh. Chỉ có một vài trường hợp do vấn đề cột sống nguy hiểm như: thoát vị đĩa đệm, gai hoặc thoái hóa cột sống ,… có thể gây di chứng về sau.

Như đã nói ở trên, đau lưng không gây nguy hiểm là chứng đau do vấn đề cơ năng như: ngồi hay đứng lâu, cúi khom lưng, khiêng vật nặng tư thế cột sống cong (cúi khiêng vật nặng), ngồi tư thế cong cột sống, nồi xổm hoặc nằm võng, nằm đệm mềm,… thường gặp ở vùng giữa cột sống lưng. Cơn đau có nhiều biểu hiện từ đau ẩm ỉ đến đau thắt, đau về đêm khiến bệnh nhân rất khó chịu vì chỉ cần cử động mình cũng thấy đau.

>> https://thoatvidiadem.net/dau-giua-lung-tren-la-benh-gi-cach-tu-giam-dau-nhanh-tai-nha.html

Kết quả hình ảnh cho đau sau lưng

Khi đi đến cơ sở y tế thường khám không ra là bị bệnh gì, nhưng vẫn đau. Ấn các vùng cạnh cột sống hay chỗ dây bằng trên mấu đốt sống giữa lưng lại thấy đau. khiến người bệnh hoan mang và không biết phải làm sao để khỏi bệnh.

Cách chữa đau giữa cột sống lưng do cơ năng

Đầu tiên, bạn cần loại bỏ các tác nhân gây đau lưng đã kể trên. Ngoài ra cần giảm cân nếu đang bị thừa cân béo phì vì đó cũng là nguyên nhân gây đau giữa cột sống lưng.

Giảm đau bằng cách dùng thuốc kháng viêm, giảm đau. Tuy nhiên,  không nên dùng quá nhiều hoặc chỉ dùng theo chỉ định của bác sĩ. Ngoài ra, nếu ngại các tác dụng phụ của thuốc Tây, bạn có thể thay thế bằng cách chườm nóng với các loại thảo dược thiên nhiên như: lá lốt, ngải cứu, gừng, dấm,…

Dành 15 – 30 phút mỗi ngày để tập luyện các bài tập vật lý trị liệu cho lưng hoặc các bài tập thể dục tốt cho lưng. Yoga, bơi lội cũng là một  lựa chọn khá tốt.

Leave a Comment